Connaissez-vous une activité physique particulière qui aide les hommes souffrant de dysfonction érectile ? Kegels est le nom du mouvement. Les exercices de Kegel sont d'abord devenus célèbres en tant que traitement viable de l'incontinence urinaire chez les femmes.

Vos antécédents médicaux, en particulier votre expérience avec des conditions qui ont été associées à l'impuissance, doivent être soigneusement examinés dans le cadre d'une auto-évaluation complète. Il est crucial d'essayer d'établir une chronologie entre le développement de symptômes graves d'impuissance et l'apparition de tout problème reconnu lié à l'impuissance.

Les exercices de Kegel sont parfaits pour développer les muscles de votre plancher pelvien. Le renforcement de ces muscles peut aider au contrôle de la vessie chez les femmes. Si une femme souffre d'incontinence urinaire, son médecin peut suggérer des exercices de Kegel.

Plus récemment, des histoires affirmant que les hommes peuvent également bénéficier des exercices de Kegel sont devenues virales sur Internet. En particulier, ces études affirment que la dysfonction érectile peut être atténuée en entraînant les hommes à utiliser plus efficacement les muscles de leur plancher pelvien.

Pourrait-il y avoir une certaine validité à cela? Les exercices de Kegel vous aident-ils à avoir une érection ?

Les exercices de Kegel se sont révélés prometteurs pour réduire l'incontinence et le "dribble" qui l'accompagne chez les femmes, et il y a des indications qu'ils pourraient avoir le même effet chez les hommes. Néanmoins, il existe peu de preuves que Kegels ou toute autre forme d'exercice aide à remédier à la dysfonction érectile.

L'incapacité à développer ou à maintenir une érection est connue sous le nom de dysfonction érectile, et elle est plutôt courante chez les hommes de plus de 40 ans. Il est important de savoir comment une érection est obtenue avant de pouvoir comprendre pourquoi la dysfonction érectile est plus fréquente chez les hommes plus âgés.

Les tissus érectiles du pénis nécessitent un flux sanguin suffisant pour obtenir et maintenir une érection. À mesure que les hommes vieillissent, ces artères sanguines risquent de se rétrécir ou de s'obstruer. La plupart des occurrences de dysfonction érectile peuvent être attribuées à ce problème sous-jacent de flux sanguin inadéquat.

Bien que les exercices de Kegel puissent stimuler les performances sexuelles en augmentant la force sur ces vaisseaux (comme appuyer sur un tube de dentifrice), aucune activité physique ne peut éliminer l'accumulation de plaque ou restaurer les parois des vaisseaux sanguins endommagés. Aucun médicament oral, pas même les plus connus comme le Viagra, n'éliminera cette plaque ou ne rétablira la circulation sanguine dans ces artères sanguines.

Pourtant, des thérapies de pointe pour la dysfonction érectile existent et visent à traiter la dysfonction érectile à sa source en augmentant le flux sanguin. La meilleure partie est que, contrairement aux médicaments ED oraux conventionnels, qui peuvent avoir des effets secondaires désagréables, ces méthodes innovantes n'en ont pas.

Un seul et unique traitement pour la dysfonction érectile existe !

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Tout ce que les médicaments oraux contre la dysfonction érectile font, c'est masquer le problème. Les traitements s'attaquent à la cause sous-jacente de la dysfonction érectile, qui est un manque de circulation sanguine.